Một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh luôn là niềm mơ ước của rất nhiều phái đẹp. Do đó, công đoạn chăm sóc tóc đòi hỏi các nàng phải đầu tư cả về thời gian và công sức. Tuy nhiên, bạn cũng cần nắm rõ các thói quen chăm sóc tóc đúng cách mới có thể nâng cao hiệu quả nuôi dưỡng tóc. Trong bài viết sau, Leflair sẽ bật mí cho bạn 10 bí quyết chăm sóc tóc đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
Thường xuyên cắt tóc
Theo lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc tóc, bạn nên cắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng 1,5cm trong 6-8 tuần/lần sẽ giúp tóc mọc dài nhanh chóng. Điều này giúp bạn nhanh chóng loại bỏ đi phần tóc bị chẻ ngọn, ngăn cản tình trạng này kéo dài lên thân tóc, gây gãy vỡ cấu trúc của tóc. Khoảng 12 tuần, mái tóc chẻ ngọn của bạn sẽ thay đổi ngoạn mục, trở thành một mái tóc dài duyên dáng.
Không để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Tương tự như việc bảo vệ da mặt, da body trước ánh nắng mặt trời, bạn cũng nên hạn chế không để mái tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Khi cần phải hoạt động ngoài trời, bạn nên chăm sóc tóc bằng cách sử dụng phụ kiện như khăn, nón hoặc xịt chống nắng cho tóc để che chắn kỹ càng. Việc phơi nắng trực tiếp sẽ khiến mái tóc bị hư tổn, trở nên khô xơ, chẻ ngọn và mất màu.
Không gội đầu thường xuyên và chải tóc nhẹ nhàng
Thực tế, việc gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến mái tóc bị mất nước, giảm độ bóng và dễ khô xơ hơn. Do đó, khoảng cách giữa các lần gội hợp lý nhất là 2 ngày gội 1 lần, trừ khi bạn phải hoạt động ngoài trời nhiều, đổ mồ hôi khiến tóc nhanh bết. Ngoài ra, khi gội đầu bạn nên làm ướt tóc trước, tạo bọt rồi mới massage da đầu nhẹ nhàng, tránh cào xước quá mạnh, làm tổn thương da đầu.
Khi lau khô và chải tóc bằng lược răng thưa bởi mái tóc ướt khá yếu và dễ bị rối, nếu bạn chải bằng lược răng dày sẽ khiến tóc bị rụng.
Giảm tần suất uốn, duỗi, sấy tóc
Việc thường xuyên tạo kiểu với máy sấy, máy uốn hay duỗi tóc là một nguyên nhân phổ biến khiến tóc bị hư tổn, chẻ ngọn. Đấy là do hơi nóng từ các thiết bị tạo kiểu sẽ gây gãy vỡ cấu trúc của sợi tóc.
Vì thế, các bạn gái nên giữ thói quen chăm sóc tóc không tạo kiểu tóc bằng nhiệt quá nhiều và để tóc khô một cách tự nhiên sau khi gội. Hoặc bạn có thể sử dụng dụng cụ tạo kiểu tóc không cần nhiệt. Ngoài ra, khi sử dụng máy sấy, bạn nên lưu ý giữ thiết bị cách tóc khoảng 5cm, vừa sấy vừa chải thẳng tóc, giúp hạn chế tác động nhiệt và giữ nếp tóc suôn thẳng.
Sử dụng dầu gội, dầu xả an toàn và phù hợp
Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả cũng có tác động lớn đến sự chắc khỏe của mái tóc. Thay vì sử dụng các loại dầu gội, dầu xả chứa nhiều thành phần hóa học, bạn nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn, không gây kích ứng.
Điều này giúp mái tóc của bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng hư tổn, trở nên óng ả và chắc khỏe. Đồng thời, tùy theo loại tóc và tình trạng tóc mỏng, yếu, rụng, khô xơ,… mà bạn nên lựa chọn sản phẩm có công dụng phù hợp.
Tóc chắc khỏe hơn khi ngủ trên gối lụa
Gối bông có thể hấp thụ độ ẩm tự nhiên của mái tóc, từ đó khiến tóc khô và xơ hơn. Hơn nữa, sự ma sát của tóc và gối bông có thể khiến cấu trúc tóc bị ảnh hưởng. Chính vì thế, bạn nên sử dụng gối lụa hoặc đặt lên gối một tấm lụa trước khi ngủ. Bí quyết chăm sóc tóc đơn giản này giúp bạn có một mái tóc mượt mà, óng ánh mỗi sớm mai thức dậy.
Tóc bóng mượt với mặt nạ dưỡng tóc từ dầu dừa, bơ,…
Ngoài việc sử dụng dầu gội, dầu xả có thành phần thiên nhiên, bạn cũng nên kết hợp với các loại mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên từ dầu dừa, bơ,… Việc xây dựng thói quen đắp mặt nạ dưỡng tóc này khoảng 1 lần/tuần sẽ nhanh chóng giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, sau mỗi lần cắt đi phần tóc chẻ ngọn, bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ thiên nhiên như bơ, trứng gà, dầu olive cho tóc để giúp tóc phục hồi nhanh chóng.
Gội đầu bằng nước lạnh
Sử dụng nước lạnh thay cho nước nóng, nước ấm khi gội đầu là một mẹo chăm sóc tóc óng ả cực kỳ hữu hiệu. Nước lạnh sẽ giúp cho các sợi tóc thẳng hơn, không bị rối nên khi khô ráo, tóc sẽ rất suôn mượt, mềm mại. Bí quyết làm tóc thẳng mượt tự nhiên này tuy đơn giản nhưng hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ.
Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc
Mái tóc sau khi gội đầu còn ướt sẽ khá yếu ớt, dễ gãy rụng, do đó, bạn nên sử dụng một chiếc khăn mềm mại để lau khô tóc. Đồng thời, trong quá trình lau khô, bạn cũng không nên chà xát tóc vào khăn quá mạnh, vắt hoặc xoắn tóc lại sẽ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Thay vào đó, bạn chỉ cần thấm nước nhẹ nhàng.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa rụng tóc
Chế độ dinh dưỡng cũng đóng góp rất lớn vào sự chắc khỏe của mái tóc. Việc mất cân bằng trong chế độ ăn uống hằng ngày khiến da đầu không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Từ đó, mái tóc của bạn sẽ ngày càng khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng. Để khắc phục, bạn nên chú ý bổ sung vitamin B để làm ẩm và làm dày tóc. Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều trứng, ngũ cốc, các loại trái cây và thức ăn giàu vitamin B. Ngoài ra, bạn cần hạn chế lượng cafein nạp vào bằng cách giảm trà, cà phê hay các loại nước có gas.
Hy vọng với 10 bí quyết chăm sóc tóc chắc khỏe, suôn mượt phía trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách nuôi dưỡng mái tóc yêu quý của mình ngay tại nhà. Bên cạnh đó, bạn đừng quên theo dõi Leflair để sưu tầm thêm nhiều mẹo chăm sóc tóc và cập nhật kiểu tóc hot trend 2022 nhanh chóng. Đồng thời, truy cập ngay Leflair.com để chốt deal ngay các sản phẩm chăm sóc tóc đến từ nhiều thương hiệu chính hãng, chất lượng với mức giá ưu đãi hấp dẫn.
